Gullashsuppe

Flerportions suppe i pose

Kraftfuld suppe med oksekød og grøntsager, krydret med kommen.  

Indhold
800 g
En hel pose giver 1 liter suppe og rækker til 3-4 personer.

Tilberedning
Mikrobølgeovn (750 W): 13-15 min 
Gryde: 10-11 min
Portion på ca. 300 g tilberedes i 5-6 min i mikrobølgeovn. Rør i retten efter halvdelen af tiden.

Ingredienser
Vand, stegte kartofler 11 % (kartofler, vegetabilsk olie, salt, druesukker), oksekød 8 %, løg, rød peberfrugt 5 %, knoldselleri 5 %, tomatpuré, sojasauce (vand, sojabønner, hvede, salt), gulerødder 2 %, stivelse, vegetabilsk olie, salt, smør, sukker, hvidløg, oksebouillon (kogt på okseskank og oksekraftben), grøntsagskoncentrat (tomat, gulerod, løg), krydderier, karameliseret sukker, krydderiekstrakt og eddike.

Saltindhold 1,1 %.

 

Næringsindhold per 100 g per portion (300 g)
Energi kJ
- kcal
320 kJ
80 kcal
780 kJ
180 kcal
Protein
3 g
7,5 g
Kulhydrat
-heraf sukkerarter
8 g
3 g
19 g
7 g
Fedt
-heraf mættet fedt
3,5 g
1,3 g
8 g
3,0 g
Kostfibre
1 g
3 g
Natrium 0,5 g 1,5 g