|
Flerportions suppe i pose
Kraftfuld suppe med oksekød og grøntsager, krydret med kommen.
Indhold 800 g En hel pose giver 1 liter suppe og rækker til 3-4 personer.
Tilberedning Mikrobølgeovn (750 W): 13-15 min Gryde: 10-11 min Portion på ca. 300 g tilberedes i 5-6 min i mikrobølgeovn. Rør i retten efter halvdelen af tiden.
Ingredienser Vand, stegte kartofler 11 % (kartofler, vegetabilsk olie, salt, druesukker), oksekød 8 %, løg, rød peberfrugt 5 %, knoldselleri 5 %, tomatpuré, sojasauce (vand, sojabønner, hvede, salt), gulerødder 2 %, stivelse, vegetabilsk olie, salt, smør, sukker, hvidløg, oksebouillon (kogt på okseskank og oksekraftben), grøntsagskoncentrat (tomat, gulerod, løg), krydderier, karameliseret sukker, krydderiekstrakt og eddike.
Saltindhold 1,1 %.
| Næringsindhold |
per 100 g |
per portion (300 g) |
Energi kJ - kcal
|
320 kJ 80 kcal |
780 kJ 180 kcal
|
Protein
|
3 g
|
7,5 g
|
Kulhydrat -heraf sukkerarter
|
8 g 3 g
|
19 g 7 g
|
Fedt -heraf mættet fedt
|
3,5 g 1,3 g
|
8 g 3,0 g
|
Kostfibre
|
1 g
|
3 g
|
| Natrium |
0,5 g |
1,5 g
|
|