Gulerods- og Pastinaksuppe med et strejf af chili

Flerportions suppe i pose

Indhold
800 g
En hel pose giver 1000 g suppe og rækker til 3-4 personer.

Tilberedning
Mikrobølgeovn (750 W): 12-14 min
Gryde: 8-9 min
Portion på ca. 300 g tilberedes i 6-7 min i mikrobølgeovn.
Rør i retten efter halvdelen af tiden.

Ingredienser
Gulerødder 35 %, vand, skummetmælk, stegte kartofler (kartofler, vegetabilsk olie, salt, druesukker) 8,5 % kålroer, løg, pastinak 3 %, fløde, salt, citronjuice, vegetabilsk olie, chili peber, sort peber, stivelse, krydderiekstrakt og eddike.

 

Næringsindhold per 100 g per portion (300 g)
Energi kJ
- kcal
250 kJ
60 kcal
620 kJ
150 kcal
Protein
0,9 g
2,5 g
Kulhydrat
-heraf sukkerarter
5,5 g
3 g
13 g
7 g
Fedt
-heraf mættet fedt
3,5 g
1,3 g
8,5 g
3,1 g
Fibre
0,5 g
4 g
Natrium
-tilsvarende kogesalt
0,5 g
1,3 g
1,2 g
3,0 g